Bước 1. Bắp cải mua về bạn rửa sạch rồi cắt thành sợi dài và mỏng, bạn nên dùng dao hai lưỡi để sợi bắp cải được đẹp mắt. Bước 2. Tiếp đến ngâm bắp cải vào nước muối pha loãng khoảng 20 phút thì vớt ra cho vào rổ, xả qua nước lạnh 1 lần nữa rồi chờ Tác giả: bekhoe.net Đánh giá 4 ⭐ (32808 Lượt đánh giá). Đánh giá cao nhất: 4 ⭐ Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐ Tóm tắt: Bài viết về Cách nấu canh bắp cải thịt bằm ngọt nước – Bekhoe.net Bắp cải là một loại rau củ không những bổ dưỡng mà còn rất ngon, có thể kết hợp để chế biến nhiều loại món ăn như xào Nội dung chính1 Giảm cân bằng bắp cải1.1 Những lợi ích giảm cân bằng bắp cải tốt cho sức khoẻ1.2 Công dụng giảm cân của bắp cải2 Ăn kiêng giảm cân với cà chua2.1 Thực đơn giảm cân với cà chua Nếu là người bị béo phì chắc hẳn bạn sẽ biết được những bất […] Chúc các Bạn xem video vui vẽCám ơn các bạn đã xem video nhé Hãy đăng kí kênh để xem thêm nhiều video hơn nhé ( Miễn phí )👉 Thông tin liên hệ:📢 Facebook: Canh Bắp Cải Trứng Omellet/ Cabbage soup w omellet eggs Chinese recipes. bắp cải thảo • cà chua • trứng gà/ trứng vịt (tùy ý) • nấm shitake (nấm hương) tùy ý • hạt nêm, muối, tiêu, hành lá. 30p. 2 - 3 người. Trung Hoa. kzweXKr. Đợi một xíu... Chúng tôi nghĩ rằng có thể bạn đang dùng các công cụ tự động để xem trang của chúng tôi. Vui lòng xác minh bạn là người ID Tham chiếu 69f87eec-0869-11ee-a279-7a4948785854 Điều này xảy ra có thể là vì một trong những lý do sau Javascript bị bất hoạt hoặc bị chặn ví dụ như công cụ chặn quảng cáo Trình duyệt của bạn không hỗ trợ cookies Vui lòng đảm bảo Javascript và cookies đã được trình duyệt của bạn cho phép và không có gì chặn việc tải về. Những ngày hè nóng bức như thế này thì không thể thiếu những món canh phải không các bạn. Những món canh vào mùa hè thường được các bà nội trợ chọn những món canh dễ ăn, nhất là những món canh chua, hương vị chua chua sẽ làm món canh dễ ăn cơm hơn rất nhiều. Đặc biệt là món canh chua bắp cải. Vậy ngay bây giờ mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu canh chua bắp cải luôn nhé. Bắt đầu thôi nào. Cách làm bắp cải cuốn thịt sốt cà chua món ngon đậm đà Hướng dẫn làm nộm gà bắp cải ngon chuẩn vị nhà làm Cách nấu canh bắp cải ngon ngọt ngày hè ăn cực đã Nguyên liệu cần chuẩn bị 300g bắp cải Các bạn lưu ý khi chọn mua bắp cải, sẽ chọn loại bắp cải còn tươi, không bị héo úa hay dập nát. Để đảm bảo an toàn, các bạn hãy mua các nguyên liệu trong siêu thị nhé 5 trái cà chua chín Chọn quả vừa chín, không bị sâu nát 100g tép 3 trái me xanh nên chọn me già, không được chọn me quá xanh sẽ bị đắng 5 chén nước 1 muỗng súp dầu ăn 3 muỗng súp nước mắm Bột ngọt Muối Ngò ôm Ớt Sơ chế nguyên liệu + Bắp cải mang bỏ hết lá già và lá vàng sâu. Sau đó bỏ sống lá rồi thái nhỏ kiểu thái chỉ. Tiếp đến bạn mang rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo chờ chế biến + Cà chua rửa sạch với nước muối loãng. Sau đó bổ đôi rồi thái nhỏ kiểu dọc quả nhé. + Tép sau khi mua về rồi mang làm sạch rồi rửa sạch sau đó để ráo nước. + Me xanh rửa sạch rồi cạo sạch vỏ sau đó chờ sơ chế. + Ngò om nhặt rửa sạch rồi thái nhỏ. + Ớt bạn đem bổ dọc, lọc hết hạt rồi mang thái nhỏ. Cách nấu canh chua bắp cải như sau Bước 1 Bắc nồi lên bếp để nồi nóng rồi cho dầu ăn vào sau đó cho tép vào xào sơ sau đó cho nước vào nấu cho sôi. Bước 2 Tiếp tục cho một nồi khác vào, để nóng chảo rồi cho dầu vào, me vào nấu chín vớt ra chén dầm nát sau đó cho nước cốt me vào gạn bỏ vỏ và hạt. Bước 3 Tiếp đến, bạn cho bắp cải vào nấu vừa chín thì cho cà chua vào rồi nêm muối , nước mắm, bột ngọt sao cho vừa ăn là được. Bước 4 Khi nấu đã chín, bạn nhắc xuống cho ngò om và ớt vào đã sơ chế vào là được rồi. Bước 5 Đây là bước trưng bày món ăn. Khi món ăn đã chín, bạn cho ra tô là có thể thưởng thức được rồi. Lời kết Cách nấu canh chua bắp cải thật đơn giản phải không nào. Với hương vị chua chua ngọt ngọt từ cà chua, bắp cải và tôm thì món ăn này không thể chê vào đâu được. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không lưu vào thực đơn ngay để ngày mai còn làm nào. Chúc các bạn thành công nhé. Sau khi đọc xong nếu bạn thấy bài viết này hữu ích thì đừng quên like và share để ủng hộ nha! Home » Ẩm thực » 3 Cách nấu canh bắp cải thơm ngon đơn giản cho bữa cơm gia đình0 Cách nấu canh bắp cải thơm ngon lạ miệng rất đơn giản và bạn có thể làm ngay tại nhà để vừa tiết kiệm được chi phí vừa tạo ra một món ăn cuốn hút kể cả với những ai không thích ăn rau xanh. Canh bắp cải là món canh ngon, thanh đạm trong những ngày hè nắng nóng. Không chỉ vậy, bắp cải còn là thực phẩm mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 3 cách nấu canh bắp cải thơm ngon đơn giản cho bữa cơm gia đình đã được nhiều người áp dụng thành công để bạn tham Canh bắp cải với thịt bằmBắp cải là một loại rau không chỉ bổ dưỡng mà còn rất ngon, có thể kết hợp để chế biến thành nhiều cách như xào trứng, xào cà chua, luộc,… trong đó có cách nấu canh bắp cải với thịt bằm. Canh bắp cải nấu thịt bằm là món ăn bổ dưỡng, dễ nấu rất phù hợp cho các gia đình trong dịp tết đến xuân về. Trong món ăn này, chúng ta sử dụng thịt nạc để bổ sung một lượng lớn protein, canxi, phốt pho, sắt, kẽm, vitamin A,.. cho cơ thể. Nếu bạn đang muốn tìm một công thức nấu ăn ngon với thịt nạc, hãy thử ngay cách nấu canh bắp cải với thịt bằm thơm ngon, thanh mát dưới liệu1 cái bắp cải50g thịt heo xay1 củ hành tím2 nhánh hành lá1 muỗng cà phê dầu ăn½ muỗng cà phê bột canh1 ít gia vị thông dụng đường, hạt nêm, tiêuCách nấu canh bắp cải với thịt bằm thanh mátBước 1 Sơ chế bắp cải, hành tím, hành láĐầu tiên, bạn tách bắp cải thành từng lá, sau đó rửa sạch, để ráo rồi thái sợi mỏng. Tiếp đến, bạn bóc vỏ và cắt lát hành tím. Còn hành lá, bạn bỏ rễ, rửa sạch và thái 2 Sơ chế thịt xayBạn cho 1 thìa cà phê dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng thì cho hành tím vào xào cho thơm rồi cho thịt vào đảo 5 phút để thịt tơi ra và khi vừa chín tới thì tắt bếp sau đó đổ ra 3 Nấu canhBạn bắc một nồi 1,5 lít nước, khi nước sôi thì cho bắp cải đã thái sợi vào. Thêm ½ muỗng cà phê đường, ½ muỗng cà phê nước dùng, ½ muỗng cà phê hạt nêm và khuấy đều. Bạn đun lửa vừa khoảng 7-10 phút cho đến khi bắp cải chín mềm thì đổ thịt băm đã sơ chế vào rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn, tắt bếp sau đó cho hành tím vào và rắc một chút 4 Thành phẩmNhư vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món canh bắp cải thịt bằm thơm ngon rồi. Bắp cải tươi ngon và thịt heo bằm tẩm gia vị làm cho nước dùng ngọt đậm đà và hấp dẫn. Món canh này tốt nhất là ăn khi còn nóng. Với cách nấu canh bắp cải với thịt bằm này bạn sẽ có được một bữa cơm ngon đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình mà lại vừa nhanh chóng vừa dễ khảo 4 Cách nấu canh sườn chua đơn giản đậm đà ai ăn cũng thích2. Canh bắp cải xào cà chua đơn giản tại nhàMón canh cà chua bắp cải đã quá quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt và được nhiều người lựa chọn để vào bếp chiêu đãi gia đình. Bắp cải cung cấp cho chúng ta một lượng tinh bột, chất xơ, protein, vitamin, canxi và sắt, hoàn toàn không có chất béo hay cholesterol. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bắp cải có thể cải thiện tình trạng thiếu máu và điều trị suy nhược thần kinh, viêm khớp, khó tiêu, cải thiện sức khỏe của mắt và các tình trạng liên quan đến lipid máu. Nếu bạn đã chán rau luộc, sợ rau xào thì hãy thử cách nấu canh bắp cải xào cà chua dưới liệu½ cái bắp cải1 quả cà chua1 củ hành tây4 tép tỏi4 muỗng cà phê hạt nêm1 muỗng cà phê muối½ muỗng cà phê tiêu xay3 muỗng cà phê dầu ănCách nấu canh bắp cải xào cà chua đơn giảnBước 1 Sơ chế các nguyên liệuSau khi mua về, bạn dùng 1/2 cái bắp cải khoảng 0,5 kg, bỏ 2 – 3 lớp lá bên ngoài, cắt thành từng khúc nhỏ. Ngâm bắp cải trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo. Dùng 1 quả cà chua, cắt hình chữ X ở đầu quả, sau đó cho vào nước sôi đun khoảng 30 giây, lúc này vỏ cà chua sẽ mở ra. Cà chua gọt bỏ vỏ, cắt đôi, bỏ hạt, thái hạt lựu. Còn hành tây thì rửa sạch, bóc vỏ rồi cắt hạt lựu. Tỏi bóc vỏ rồi băm 2 Nấu nước hành tâyVặn lửa vừa, cho vào nồi 3 muỗng cà phê dầu ăn, cho hành tây cắt hạt lựu và 4 tép tỏi đã băm vào khi dầu nóng, phi khoảng 5 phút. Tiếp theo bạn cho 2 lít nước vào nồi, thêm 4 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê tiêu xay khuấy đều và đun sôi trong khoảng 10 3 Nấu canhBạn cho bắp cải vào nồi tiếp tục nấu canh khoảng 10 phút thì cho cà chua vào đảo đều, để canh sôi khoảng 10 phút thì nêm nếm gia vị cho vừa 4 Thành phẩmVới cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm là bạn đã bỏ túi ngay cách nấu canh bắp cải xào cà chua để chiêu đãi cả nhà rồi. Nước dùng có vị chua ngọt tự nhiên, bắp cải mềm nhưng vẫn có độ giòn nhẹ và hương vị đặc trưng, ​​cà chua chua ngọt càng làm tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn. Món ăn này chắc chắn sẽ làm hài lòng nhiều người vậy nên bạn còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp làm ngay món canh ngon bổ dưỡng khảo 6 Cách nấu canh gà đơn giản ngon ngọt, bổ dưỡng cho gia đình3. Canh bắp cải hầm xương ngon ngọt dễ làmTuy rau xanh rất tốt và cần thiết cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích ăn rau. Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong cách chế biến là bạn đã có ngay một món rau vừa ngon vừa hấp dẫn rồi. Nếu bạn đang muốn tìm một công thức nấu ăn ngon với bắp cải, hãy thử ngay cách nấu canh bắp cải hầm xương thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà cho gia đình thưởng thức. Món canh hấp dẫn này sẽ giúp cho bạn và gia đình mê ăn rau hơn bao giờ liệu500g bắp cải300g xương heo2 nhánh hành lá1 ít các gia vị đường, muối, bột ngọtCách nấu canh bắp cải hầm xương thơm ngon, hấp dẫnBước 1 Sơ chế nguyên liệuXương heo rửa sạch, cho vào thau sạch rồi thêm khoảng 1 muỗng cà phê muối. Sau đó đổ nước sôi vào, chần sơ khoảng 2-3 phút cho đến khi xương sạch và không còn dính máu, rửa lại với nước và để ráo. Bắp cải cắt khúc vừa ăn, tách phần lá rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch còn hành lá thì rửa sạch, băm 2 Hầm xươngBắc nồi với 500ml nước lên bếp, cho xương heo vào chần qua với 2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường. Đảo đều rồi tiếp tục ninh xương heo khoảng 30 phút để xương chín và ra nước ngọt. Để nước dùng được trong, bạn phải hớt bọt thường ý Xương được ninh càng lâu thì nước dùng sẽ càng có vị đậm đà. Nếu có thời gian, bạn nên ninh xương từ 1-1,5 tiếng để xương ra nhiều nước ngọt. Bạn cũng có thể ninh xương trong nồi áp suất khoảng 30-45 phút để xương tiết ra vị ngọt hấp dẫn nhé!Bước 3 Nấu canhSau 30 phút, cho bắp cải vào nấu thêm 10 phút cho đến khi bắp cải chín mềm thì tắt bếp và cho hành lá 4 Thành phẩmCách nấu canh bắp cải hầm xương cực kỳ đơn giản, nhanh chóng nhưng lại vô cùng hấp dẫn. Nước hầm xương ngọt và thanh, bắp cải mềm ngon, bạn có thể chấm với chén nước mắm chua cay để tăng thêm vị đậm đây là 3 cách nấu canh bắp cải ngon, dễ làm sẽ giúp bạn có thêm nhiều món ăn hấp dẫn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Cùng vào bếp làm ngay những món ăn này nhé, chúc các bạn thành công! Xem album ảnh 3 photos Món canh chua được xem là một trong những món canh quốc dân và được nhiều người yêu thích bởi vị chua thanh nhẹ và kết hợp với nhiều loại rau củ quả mang nhiều màu sắc hấp dẫn. Canh chua bắp cải và cà chua là một món canh khá đơn giản với gam màu cũng rất dịu dàng màu trắng và màu đỏ. Món canh này sẽ có vị chua thanh nhẹ từ cà chua và vị me. Bên cạnh đó còn có vị ngọt từ bắp cải, món này chế biến khá dễ dàng và nguyên liệu rất dễ tìm. Mời bạn cùng vào bếp với để chuẩn bị món này nhé! Thống kê bài Lượt đọc "597" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng Mô tả Bắp cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn Cà cắt múi Me nấu với nước sôi, và lọc qua khay lấy cốt me 150 gam Bắp cải trắng 2 Trái cà chua Rau ngò om Me Tỏi băm 2 muỗng canh Đường 1⁄2 muỗng cà phê Muối Cách chế biến Bước 1 Phi thơm tỏi, cho nước dùng vừa đủ vào Thêm nước cốt me, cho bắp cải vào nấu khoảng 3 phút thì nêm đường và ít muối Bước 2 Nêm lại vừa ăn, cho cà chua vào. Cuối cùng là rau ngò là hoàn thành. Khẩu phần ăn 2Phần ăn Số lượng cho mỗi phần ănLượng calo kcalCalo từ chất béo kcal% Giá trị hàng ngày *Tổng số chất béo gChất béo bão hòa gChất béo trans gCholesterol mgNatri mgKali mgTổng carbohydrate gChất xơ gĐường gChất đạm gVitamin A IUVitamin C mgCanxi mgIron mgVitamin D IUVitamin E IUVitamina K mcgThiamine mgRiboflavin mgNiacin mgVitamin B6 mgFolate mcgVitamin B12 mcgBiotin mcgAxit pantothenic mgPhốt pho mgIốt gMagiê mmolKẽm mcgChất sê len mgĐồng mgMangan mgChromium mcgMolypden mgClorua mmol* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn. Từ khóa canh chua bắp cải và cà chua

canh chua bắp cải